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24歳、理学療法士として日々学びながら働いています。
趣味はランニングとサイクリングで、月に100kmほど走るのが日常。
最近は腸活やミニマリストな暮らしにも興味があり、健康的でシンプルな生活を目指しています。
このブログでは「健康的に生きたい」をモットーに、理学療法士の視点からランニングの楽しさやケガ予防の工夫を発信。
初心者でも無理なく続けられるコツを共有し、一緒にランニングを好きになる仲間を増やしたいと思っています！

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